تو آرام آرام خواهی مرد
اگر سفر نکنی
اگر مطالعه نکنی
اگر به نجواهی زندگی گوش فرا ندهی
اگرر قدر خود را ندانی
تو آرام آرام خواهی مرد
آن هنگام که نفست و خواسته درونت را پایمال کنی
زمانی که اجازه ندهی دیگران به تو کمک کنند
تو آرام آرام خواهی مرد
اگر بنده عادات خویش شوی
هر روز بر مسیر قبلی قدم برداری
در روز مرگی خود تغییری ایجاد نکنیی
یا با آنها که تو را نمی شناسند صحبت نکنی
تو آرام آرام خواهی مرد
اگر از احساسات و هیجانات آشفته
که درخشش را به چشمانت ارزانی می بخشند
و تپش های قلبت را استوار تر می سازد دوری کنی
تو آرام آرام خواهی مرد
اگر زندگی خود را تغییر ندهی
آن هنگام که از کار یا عشق خود راضی نیستی
اگر از اطمینان به عدم اطمینان خطر نمی کنی
اگر به دنبال رویاهایت نمی روی
و این اجازه را به خود نمی دهی
که حتی یک بار در طول زندگی
از فرمان عقل خویش فرار کنی
زندگی را امروز آغاز کن
امروز خطر کن
امروز کاری کن
نگذار آرام آرام بمیری
خوشحالی را فراموش نکن